Schwacher Beckenboden?
Du bist nicht allein – und musst dich nicht damit abfinden
Ungewollter Urinverlust, Druckgefühl oder Unsicherheit beim Lachen, Husten oder Sport? Ein geschwächter Beckenboden kann Frauen jeden Alters betreffen – nach der Geburt, in und nach den Wechseljahren.
Nutze gezieltes Training, um wieder ohne Inkontinenz-Sorgen durchs Leben zu gehen.
Wir geben dir hilfreiche Tipps und alles was du wissen musst!
von Hebammen und Ärzten empfohlen
Schwacher Beckenboden?
Du bist nicht allein – und musst dich nicht damit abfinden
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Wir geben dir hilfreiche Tipps und alles was du wissen musst!
von Hebammen und Ärzten empfohlen
Warum Training ohne Feedback für dich ein Blindflug ist
- Du weißt gar nicht, ob du deinen Beckenboden richtig anspannst
- klassische Übungen sind langweilig und werden im Alltag schnell vergessen
- Du hast keine Zeit für regelmäßige Physiotherapie oder Kurse
- Du verlierst die Motivation, wenn keine schnellen Erfolge sichtbar werden
Warum Training ohne Feedback für dich ein Blindflug ist
- Du weißt gar nicht, ob du deinen Beckenboden richtig anspannst
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Probier´s mal mit Apelvo
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Probiere Apelvo jetzt 60 Tage risikofrei aus!
✔ 60 Tage risikofrei testen ✔ Kostenloser Versand & Rückversand ✔ Geld zurück – ohne Diskussion
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Zahlreiche Frauen setzen auf Apelvo
Apelvo motiviert mit seinen interessanten und abwechslungsreichen Spielen tatsächlich zum täglichen Training. Wichtig für mich ist, dass ich eine deutliche Verbesserung der Beckenbodenmuskulatur habe.
Also Aplvo ist nur zu empfehlen!
– Gabriela
Ich bin über 65 Jahre alt und habe nach einer sanften, aber effektiven Methode gesucht, um meine Beckenbodenmuskulatur zu stärken – vor allem zur Vorbeugung von Inkontinenz und zur Verbesserung meiner allgemeinen Stabilität im Alltag. Das Apelvo Gerät hat mich vollkommen überzeugt.
Die Anwendung ist einfach und komfortabel – auch für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Man kann das Training ganz bequem zu Hause durchführen, ohne sich dabei zu überfordern. Besonders gut gefällt mir, dass man die Intensität je nach eigenem Fitnesslevel anpassen kann.
– Rita
Bin sehr zufrieden mit dem Apelvo-Set.
Soll nach einer OP auf Anraten des Arztes in Ergänzung zu meinem Fitnessprogramm Beckenbodentraining machen.
Hygienisch und angenehm in der Anwendung und einfach zu nutzen. Die Verarbeitung ist sehr gut.
Die Erläuterungen in der App sind klar und einfach. Die Anbindung funktioniert einwandfrei.
Die Spiele sind schön gestaltet und locken mit der Herausforderung durch verschiedene Levels und Vielfalt.
Sehr effektiv und mit Spassfaktor.
Mir macht das Beckenboden damit Freude und es hilft.
Preis/Leistung stimmt für mich.
– René
Auf meiner Suche nach einer guten Alternative zu Kegeltraining habe ich Apelvo entdeckt. Mir gefällt besonders, dass die Elektroden auf das Steiß- und Kreuzbein geklebt werden und nichts eingeführt werden muss. Der Kundensupport ist super, die App selbsterklärend und das Biofeedback genau. Die Spiele machen so viel Spaß, dass ich regelmäßig die Zeit vergesse und deutlich länger als 15 Min. trainiere. Apelvo ist genau das, wonach ich gesucht habe.
– Sandra
Absolute Empfehlung! Ich nutze Apelvo seit ein paar Wochen und merke jetzt schon einen riesigen Unterschied. Das Beste: Ich muss mich – anders als nach meinem Rückbildungskurs – nicht zum regelmäßigen Training zwingen, sondern freue mich einfach darauf, die Spiele zu zocken. Ein weiterer Pluspunkt für mich ist der Sensor, der sich superleicht anbringen lässt und danach quasi nicht mehr spürbar ist. Aus meiner Sicht ist das so viel angenehmer als andere Beckenbodentrainer zum Einführen.
– Carolin
-> weitere Kundenbewertungen HIER
Zahlreiche Frauen setzen
auf Apelvo
Apelvo motiviert mit seinen interessanten und abwechslungsreichen Spielen tatsächlich zum täglichen Training. Wichtig für mich ist, dass ich eine deutliche Verbesserung der Beckenbodenmuskulatur habe.
Also Aplvo ist nur zu empfehlen!
– Gabriela
Ich bin über 65 Jahre alt und habe nach einer sanften, aber effektiven Methode gesucht, um meine Beckenbodenmuskulatur zu stärken – vor allem zur Vorbeugung von Inkontinenz und zur Verbesserung meiner allgemeinen Stabilität im Alltag. Das Apelvo Gerät hat mich vollkommen überzeugt.
Die Anwendung ist einfach und komfortabel – auch für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Man kann das Training ganz bequem zu Hause durchführen, ohne sich dabei zu überfordern. Besonders gut gefällt mir, dass man die Intensität je nach eigenem Fitnesslevel anpassen kann.
– Rita
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Sehr effektiv und mit Spassfaktor.
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– René
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– Carolin
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Warum das Messen am Steißbein so präzise funktioniert
Wenn du deinen Beckenboden anspannst, erfassen Sensoren über Oberflächenelektroden präzise die Aktivität deiner Muskulatur.
Diese sogenannte EMG-Biofeedback-Methode wird seit vielen Jahren erfolgreich in der Medizin eingesetzt.
Apelvo überträgt dieses Prinzip erstmals in ein smartes, alltagstaugliches Gerät zum selbständigen Beckenbodentraining.
Visuelles Biofeedback kann deine Trainingseffektivität deutlich steigern.
Du wirst es spüren!
Unsicher, ob Apelvo das Richtige für dich ist?
Buche ein kostenloses 15-Minuten-Gespräch mit Mark, Physiotherapeut und Erfinder von Apelvo.
Er erklärt dir, wie Apelvo funktioniert – und ob es zu deinem Training passt.
Warum Apelvo wirklich wirkt
Echtzeit-Feedback
:
Sieh live, ob du richtig anspannst.
Von Expert:innen entwickelt Physiotherapeutisch geprüft, empfohlen von Fachleuten.
Trainiere zuhause
oder unterwegs, flexibel und sicher.
Fortschritte sichtbar
Bleib motiviert – mit klaren Ergebnissen.
CE-zertifiziertes Qualitätsprodukt aus Deutschland · Entwickelt mit Physiotherapeut:innen · Empfohlen von Hebammen & Ärzt:innen
Warum das Messen am Steißbein so präzise funktioniert
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Apelvo vs. andere Trainingsmittel
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Empfohlen von Hebammen, Physiotherapeut:innen & Ärzt:innen
Möglichkeit, das erlernte zu Hause weiter umzusetzen
“Apelvo ist eine ideale Fortführung dessen, was die Patienten in der Praxis gelernt haben und bietet die Möglichkeit,
das erlernte zu Hause weiter umzusetzen. Die Handhabung ist gut und einfach. Besonders Kinder bekommen direkt eine Rückmeldung,
was dann viel mehr Spaß macht. Aber auch für Männer oder ältere Patienten mit leichten kognitiven Einschränkungen,
kann man damit viel besser erklären, was sie zu tun haben. Hier ist Apelvo oft das einzige, das funktioniert.”
Elke, Physiotherapeutin und
Inhaberin Motus Stuttgart
Endlich eine langfristige Motivation zum Beckenbodentraining!
Ich beschäftige mich beruflich schon lange mit Krankheitsbildern, die auf verschiedene Weise den Beckenboden betreffen. Feedback-gesteuertes Beckenbodentraining stellt dabei eine zentrale therapeutische Säule dar. Ein Problem, das sowohl physiotherapeutisch angeleitetes Training wie auch herkömmliches Biofeedback-Training betrifft: es wird motiviert begonnen und hilft, aber die Integration in den Alltag gelingt langfristig den wenigsten Patientinnen und Patienten.
Diesem Problem begegnet apelvo mit einer niedrigen Hemmschwelle zur täglichen Anwendung und der Möglichkeit unterwegs und zwischendurch gezielt trainieren zu können. Das Training macht Spaß und der Effekt ist spürbar.
Privat wie fachliche eine klare Empfehlung!
Dr. Peter Wilhelm
Bauch- und Enddarmzentrum Sindelfingen
Ganzheitliches Beckenbodentraining für den Alltag
“Für uns ist ein großer Vorteil, dass man sich Apelvo nicht vaginal einführen muss. Dadurch ist das Training viel praktikabler
für den Alltag, weil man so schneller in die Umsetzung kommt. In der App erwarten dich spannende Spiele, die viel Spaß machen
und bei denen der Fokus nicht nur auf der Anspannung, sondern auch auf der Entspannung liegt. So lässt dich das
Beckenbodentraining super in den Alltag integrieren.”
Isabel und Vanessa, Hebammen und
Inhaberinnen Mamagold Stuttgart
Bildquelle RBK / Christoph Schmidt
Effektiv und alltagstauglich
“Das App-basierte Beckenboden-Training wird mit Apelvo entscheidend verbessert. Die Anwendung ist im Alltag einfach und praktikabel.”
Dr. med. Alexander Fuchs,
Leitung Urogynäkologie Robert Bosch Krankenhaus, Stuttgart
Unterstützung bei Inkontinenz
“Die Unterstützung von Mark Kässer, dem Erfinder von Apelvo, ist für unsere Patienten in Bereich Kontinenz einzigartig. Ich kenne im Bereich der Physiotherapie niemanden, der mit so viel Hingabe seiner Arbeit nachgeht und zukunftsorientierte Lösungen schafft”
Prof. Dr. med. Bastian Amend Chefarzt Urologische Klinik, Kreiskliniken Reutlingen GmbH
Empfohlen von Hebammen, Physiotherapeut:innen & Ärzt:innen
Möglichkeit, das erlernte zu Hause weiter umzusetzen
“Apelvo ist eine ideale Fortführung dessen, was die Patienten in der Praxis gelernt haben und bietet die Möglichkeit,
das erlernte zu Hause weiter umzusetzen. Die Handhabung ist gut und einfach. Besonders Kinder bekommen direkt eine Rückmeldung,
was dann viel mehr Spaß macht. Aber auch für Männer oder ältere Patienten mit leichten kognitiven Einschränkungen,
kann man damit viel besser erklären, was sie zu tun haben. Hier ist Apelvo oft das einzige, das funktioniert.”
Elke, Physiotherapeutin und
Inhaberin Motus Stuttgart
Endlich eine langfristige Motivation zum Beckenbodentraining!
Ich beschäftige mich beruflich schon lange mit Krankheitsbildern, die auf verschiedene Weise den Beckenboden betreffen. Feedback-gesteuertes Beckenbodentraining stellt dabei eine zentrale therapeutische Säule dar. Ein Problem, das sowohl physiotherapeutisch angeleitetes Training wie auch herkömmliches Biofeedback-Training betrifft: es wird motiviert begonnen und hilft, aber die Integration in den Alltag gelingt langfristig den wenigsten Patientinnen und Patienten.
Diesem Problem begegnet apelvo mit einer niedrigen Hemmschwelle zur täglichen Anwendung und der Möglichkeit unterwegs und zwischendurch gezielt trainieren zu können. Das Training macht Spaß und der Effekt ist spürbar.
Privat wie fachliche eine klare Empfehlung!
Dr. Peter Wilhelm
Bauch- und Enddarmzentrum Sindelfingen
Ganzheitliches Beckenbodentraining für den Alltag
“Für uns ist ein großer Vorteil, dass man sich Apelvo nicht vaginal einführen muss. Dadurch ist das Training viel praktikabler
für den Alltag, weil man so schneller in die Umsetzung kommt. In der App erwarten dich spannende Spiele, die viel Spaß machen
und bei denen der Fokus nicht nur auf der Anspannung, sondern auch auf der Entspannung liegt. So lässt dich das
Beckenbodentraining super in den Alltag integrieren.”
Isabel und Vanessa, Hebammen und
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Effektiv und alltagstauglich
“Das App-basierte Beckenboden-Training wird mit Apelvo entscheidend verbessert. Die Anwendung ist im Alltag einfach und praktikabel.”
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Unterstützung bei Inkontinenz
“Die Unterstützung von Mark Kässer, dem Erfinder von Apelvo, ist für unsere Patienten in Bereich Kontinenz einzigartig. Ich kenne im Bereich der Physiotherapie niemanden, der mit so viel Hingabe seiner Arbeit nachgeht und zukunftsorientierte Lösungen schafft”
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