Apelvo – entraînement du plancher pelvien avec des jeux, fabriqué en Allemagne

Un aperçu : Qu'est-ce qu'Apelvo, comment ça marche et à qui est-il destiné ?

L'entraînement du plancher pelvien est important, par exemple après l'accouchement, pendant ou après la ménopause, après une opération de la prostate ou tout simplement pour stabiliser le tronc. C'est précisément là qu'intervient Apelvo : le système fait entrer l'entraînement du plancher pelvien au XXIe siècle. Grâce à un capteur externe fixé sur le corps, associé à une application proposant des éléments ludiques et du biofeedback, l'entraînement devient non seulement plus efficace, mais aussi possible partout, discret et durablement motivant.

Qu'est-ce qu'Apelvo exactement ?

Apelvo est un système numérique d'entraînement du plancher pelvien développé par Fysor GmbH. Un capteur est fixé à l'extérieur du bas du dos, au niveau du coccyx et du sacrum, à l'aide d'électrodes de surface. De cette façon, le capteur détecte la contraction et le relâchement des muscles du plancher pelvien, puis transmet les données mesurées directement à un téléphone portable ou une tablette. Les données sont analysées par l'application et contrôlent des exercices ludiques et des jeux, afin que les utilisatrices et les utilisateurs obtiennent des progrès, des points et de la motivation grâce à une contraction contrôlée du plancher pelvien. Le système combine des instructions d'exercices classiques avec du biofeedback ludifié.

Comment fonctionne techniquement l'entraînement du plancher pelvien avec Apelvo ?

Capteur & électrodes : Tout d'abord, deux électrodes adhésives sont placées dans le bas du dos, puis connectées à la petite boîte de capteur rechargeable. De cette façon, l'activité musculaire peut être mesurée de manière fiable et directement transmise à votre téléphone portable.

Application & jeux : L'application convertit simplement les signaux EMG en commandes pour des jeux amusants sur smartphone, tout en affichant un biofeedback quantitatif (intensité, durée).

Types d'entraînement : Apelvo propose des exercices classiques d'entraînement du plancher pelvien, expliqués en animation, ainsi que des jeux sous diverses formes.

À qui est destiné Apelvo ?

• Femmes pendant et après la grossesse (y compris la rééducation périnéale)
• Femmes pendant et après la ménopause
• Hommes après une prostatectomie radicale
• Personnes souffrant de problèmes neurogènes ou ayant une stomie intestinale artificielle
• Sportifs et sportives souhaitant renforcer leur plancher pelvien de manière ciblée

Apelvo est un complément aux offres de sages-femmes et de physiothérapie, et non un substitut !

Avantages par rapport aux méthodes classiques

1. pas d'insertion : Contrairement aux dispositifs placés en intra-corporel (à l'intérieur), Apelvo mesure en extra-corporel, c'est-à-dire à l'extérieur du corps, et est donc non seulement plus hygiénique, mais aussi nettement plus agréable à utiliser.
   
   
2. Ludification & motivation : Grâce aux jeux et aux indicateurs de progrès clairs, l'observance de l'entraînement est prouvéement augmentée, en particulier chez les personnes pour qui les exercices classiques du plancher pelvien sont difficiles.
   
   
3. Utilisable partout : Indépendamment de la position, un entraînement assis, debout ou couché est possible, ce qui permet de l'intégrer facilement au quotidien.

Remarques importantes

Diagnostic vs entraînement : Le biofeedback EMG externe donne des indications sur l'activité, mais ne remplace pas le diagnostic médical ni les méthodes de mesure clinique spécifiques, par exemple en cas de causes graves d'incontinence ou de déficits neurogènes.

Utilisation correcte : Plusieurs facteurs sont déterminants pour l'efficacité de l'entraînement. Parmi eux figurent notamment le positionnement correct des électrodes, une explication professionnelle ainsi que la forme d'exercice appropriée. Il est donc recommandé d'intégrer Apelvo de manière ciblée à l'entraînement du plancher pelvien en étroite concertation avec une sage-femme ou un physiothérapeute, en particulier après une opération ou en cas de symptômes marqués.

Expériences et témoignages d'experts

Apelvo est recommandé par différents médecins spécialistes, sages-femmes et physiothérapeutes comme complément au traitement conventionnel.

Ce que disent les clients :