Apelvo – Beckenbodentraining mit Games, made in Germany
Ein Überblick: Was ist Apelvo, wie funktioniert es, für wen ist es geeignet?
Beckenbodentraining ist wichtig – etwa nach der Geburt, während oder nach den Wechseljahren, nach Prostata-Operationen oder auch ganz allgemein zur Stabilisierung des Rumpfes. Genau hier setzt Apelvo an: Das System bringt das Beckenbodentraining ins 21. Jahrhundert. Durch einen extern haftenden Sensor, in Kombination mit einer App mit spielerischen Elementen und Biofeedback, wird das Training nicht nur effektiver, sondern auch unterwegs, unauffällig und dauerhaft motivierend möglich.
Was ist Apelvo genau?
Apelvo ist ein digitales System für das Beckenbodentraining, entwickelt von der Fysor GmbH. Dabei wird ein Sensor mithilfe von Oberflächenelektroden außen am unteren Rücken, im Bereich von Steiß- und Kreuzbein, angebracht. Auf diese Weise erfasst der Sensor das An- und Entspannen der Beckenbodenmuskulatur und überträgt die gemessenen Daten anschließend direkt an ein Handy oder Tablet. Die Daten werden per App ausgewertet und steuern spielerische Übungen und Games, sodass Anwenderinnen und Anwender mit kontrollierter Beckenboden-Anspannung Fortschritt, Punkte und Motivation erhalten. Das System kombiniert klassische Übungsanleitungen mit gamifiziertem Biofeedback.
Wie funktioniert Beckenbodentraining mit Apelvo technisch?
Sensor & Elektroden: Zunächst werden zwei Klebeelektroden am unteren Rücken angebracht und anschließend mit der kleinen, wiederaufladbaren SensorBox verbunden. Auf diese Weise kann die Muskelaktivität zuverlässig gemessen und direkt an dein Handy übertragen werden.
App & Spiele: Dabei wandelt die App EMG-Signale einfach in Steuerbefehle für unterhaltsame Smartphone-Spiele um und zeigt gleichzeitig quantitatives Biofeedback (Intensität, Dauer).
Trainingstypen: Apelvo bietet klassische Übungen für Beckenbodentraining, animiert erklärt, sowie Spielvergnügen in vielfältigen Formen.
Für wen ist Apelvo geeignet?
- Frauen während und nach der Schwangerschaft (inkl. Rückbildung)
- Frauen in und nach den Wechseljahren
- Männer nach radikaler Prostatektomie
- Menschen mit neurogenen Problemen oder künstlichem Darmausgang
- Sportlerinnen und Sportler, die ihren Beckenboden gezielt stärken möchten
Apelvo ist eine Ergänzung zu Hebammen- und Physiotherapieangeboten, nicht deren Ersatz!
Vorteile gegenüber klassischen Methoden
- kein Einführen: Im Gegensatz zu interkorporal (innen) platzierten Geräten misst Apelvo extrakorporal, also außen am Körper, und ist dadurch nicht nur hygienischer, sondern auch deutlich angenehmer in der Anwendung.
- Gamification & Motivation: Durch Spiele und übersichtliche Fortschrittsanzeigen wird die Trainings-Compliance nachweislich erhöht, insbesondere bei Menschen, denen klassische Beckenbodenübungen schwerfallen.
- Überall nutzbar: Unabhängig von der Position ist ein Training im Sitzen, Stehen oder Liegen möglich und somit flexibel in den Alltag integrierbar.
Wichtige Hinweise
- Diagnostik vs. Training: Externes EMG-Biofeedback gibt Hinweise auf Aktivität, ersetzt aber nicht die ärztliche Diagnose oder spezielle klinische Messverfahren, wenn z. B. schwerwiegende Inkontinenzursachen oder neurogene Defizite bestehen.
- Richtige Anwendung: Für den Trainingserfolg sind mehrere Faktoren entscheidend. Dazu zählen insbesondere die korrekte Elektrodenplatzierung, eine fachgerechte Anleitung sowie die passende Übungsform. Daher wird empfohlen, Apelvo in enger Absprache mit einer Hebamme oder Physiotherapeut*in gezielt in das Beckenbodentraining zu integrieren – vor allem nach Operationen oder bei ausgeprägten Beschwerden.
Erfahrungen und Expert*innenstimmen
Apelvo wird von verschiedenen Fachärzt*innen, Hebammen und Physiotherapeut*innen als Ergänzung zur herkömmlichen Therapie empfohlen.
Möglichkeit, das erlernte zu Hause weiter umzusetzen
“Apelvo ist eine ideale Fortführung dessen, was die Patienten in der Praxis gelernt haben und bietet die Möglichkeit,
das erlernte zu Hause weiter umzusetzen. Die Handhabung ist gut und einfach. Besonders Kinder bekommen direkt eine Rückmeldung,
was dann viel mehr Spaß macht. Aber auch für Männer oder ältere Patienten mit leichten kognitiven Einschränkungen,
kann man damit viel besser erklären, was sie zu tun haben. Hier ist Apelvo oft das einzige, das funktioniert.”
Elke, Physiotherapeutin und
Inhaberin Motus Stuttgart
Endlich eine langfristige Motivation zum Beckenbodentraining!
Ich beschäftige mich beruflich schon lange mit Krankheitsbildern, die auf verschiedene Weise den Beckenboden betreffen. Feedback-gesteuertes Beckenbodentraining stellt dabei eine zentrale therapeutische Säule dar. Ein Problem, das sowohl physiotherapeutisch angeleitetes Training wie auch herkömmliches Biofeedback-Training betrifft: es wird motiviert begonnen und hilft, aber die Integration in den Alltag gelingt langfristig den wenigsten Patientinnen und Patienten.
Diesem Problem begegnet apelvo mit einer niedrigen Hemmschwelle zur täglichen Anwendung und der Möglichkeit unterwegs und zwischendurch gezielt trainieren zu können. Das Training macht Spaß und der Effekt ist spürbar.
Privat wie fachliche eine klare Empfehlung!
Dr. Peter Wilhelm
Bauch- und Enddarmzentrum Sindelfingen
Ganzheitliches Beckenbodentraining für den Alltag
“Für uns ist ein großer Vorteil, dass man sich Apelvo nicht vaginal einführen muss. Dadurch ist das Training viel praktikabler
für den Alltag, weil man so schneller in die Umsetzung kommt. In der App erwarten dich spannende Spiele, die viel Spaß machen
und bei denen der Fokus nicht nur auf der Anspannung, sondern auch auf der Entspannung liegt. So lässt dich das
Beckenbodentraining super in den Alltag integrieren.”
Isabel und Vanessa, Hebammen und
Inhaberinnen Mamagold Stuttgart
Bildquelle RBK / Christoph Schmidt
Effektiv und alltagstauglich
“Das App-basierte Beckenboden-Training wird mit Apelvo entscheidend verbessert. Die Anwendung ist im Alltag einfach und praktikabel.”
Dr. med. Alexander Fuchs,
Leitung Urogynäkologie Robert Bosch Krankenhaus, Stuttgart
präzises Biofeedback
“Smarte Chip-Technik in einer kleinen Sensorbox verpackt macht eine unsichtbare Anwendung möglich – ob an der U-Bahn-Haltestelle oder in der Kantinenschlange. Apelvo bietet präzises Biofeedback über den Anspannungszustand des Beckenbodens als derzeit einziges Produkt auf dem Markt ohne Gegenstände zum Einführen oder Aufsitzen und ist damit auch für Männer und Kinder voll alltagstauglich.”
Benjamin Mund
Das sagen die Kunden:
Ein Überblick: Was ist Apelvo, wie funktioniert es, für wen ist es geeignet?
Beckenbodentraining ist wichtig – etwa nach der Geburt, während oder nach den Wechseljahren, nach Prostata-Operationen oder auch ganz allgemein zur Stabilisierung des Rumpfes.
Genau hier setzt Apelvo an: Das System bringt das Beckenbodentraining ins 21. Jahrhundert. Durch einen extern haftenden Sensor, in Kombination mit einer App mit spielerischen Elementen und Biofeedback, wird das Training nicht nur effektiver, sondern auch unterwegs, unauffällig und dauerhaft motivierend möglich.
Was ist Apelvo genau?
Apelvo ist ein digitales System für das Beckenbodentraining, entwickelt von der Fysor GmbH. Dabei wird ein Sensor mithilfe von Oberflächenelektroden außen am unteren Rücken, im Bereich von Steiß- und Kreuzbein, angebracht. Auf diese Weise erfasst der Sensor das An- und Entspannen der Beckenbodenmuskulatur und überträgt die gemessenen Daten anschließend direkt an ein Handy oder Tablet. Die Daten werden per App ausgewertet und steuern spielerische Übungen und Games, sodass Anwenderinnen und Anwender mit kontrollierter Beckenboden-Anspannung Fortschritt, Punkte und Motivation erhalten. Das System kombiniert klassische Übungsanleitungen mit gamifiziertem Biofeedback.
Wie funktioniert Beckenbodentraining mit Apelvo technisch?
Sensor & Elektroden: Zunächst werden zwei Klebeelektroden am unteren Rücken angebracht und anschließend mit der kleinen, wiederaufladbaren SensorBox verbunden. Auf diese Weise kann die Muskelaktivität zuverlässig gemessen und direkt an dein Handy übertragen werden.
App & Spiele: Dabei wandelt die App EMG-Signale einfach in Steuerbefehle für unterhaltsame Smartphone-Spiele um und zeigt gleichzeitig quantitatives Biofeedback (Intensität, Dauer).
Trainingstypen: Apelvo bietet klassische Übungen für Beckenbodentraining, animiert erklärt, sowie Spielvergnügen in vielfältigen Formen.
Für wen ist Apelvo geeignet?
- Frauen während und nach der Schwangerschaft (inkl. Rückbildung)
- Frauen in und nach den Wechseljahren
- Männer nach radikaler Prostatektomie
- Menschen mit neurogenen Problemen oder künstlichem Darmausgang
- Sportlerinnen und Sportler, die ihren Beckenboden gezielt stärken möchten
Apelvo ist eine Ergänzung zu Hebammen- und Physiotherapieangeboten, nicht deren Ersatz!
Vorteile gegenüber klassischen Methoden
- kein Einführen: Im Gegensatz zu interkorporal (innen) platzierten Geräten misst Apelvo extrakorporal, also außen am Körper, und ist dadurch nicht nur hygienischer, sondern auch deutlich angenehmer in der Anwendung.
- Gamification & Motivation: Durch Spiele und übersichtliche Fortschrittsanzeigen wird die Trainings-Compliance nachweislich erhöht, insbesondere bei Menschen, denen klassische Beckenbodenübungen schwerfallen.
- Überall nutzbar: Unabhängig von der Position ist ein Training im Sitzen, Stehen oder Liegen möglich und somit flexibel in den Alltag integrierbar.
Wichtige Hinweise
- Diagnostik vs. Training: Externes EMG-Biofeedback gibt Hinweise auf Aktivität, ersetzt aber nicht die ärztliche Diagnose oder spezielle klinische Messverfahren, wenn z. B. schwerwiegende Inkontinenzursachen oder neurogene Defizite bestehen.
- Richtige Anwendung: Für den Trainingserfolg sind mehrere Faktoren entscheidend. Dazu zählen insbesondere die korrekte Elektrodenplatzierung, eine fachgerechte Anleitung sowie die passende Übungsform. Daher wird empfohlen, Apelvo in enger Absprache mit einer Hebamme oder Physiotherapeut*in gezielt in das Beckenbodentraining zu integrieren – vor allem nach Operationen oder bei ausgeprägten Beschwerden.
Erfahrungen und Expert*innenstimmen
Apelvo wird von verschiedenen Fachärzt*innen, Hebammen und Physiotherapeut*innen als Ergänzung zur herkömmlichen Therapie empfohlen.
Möglichkeit, das erlernte zu Hause weiter umzusetzen
“Apelvo ist eine ideale Fortführung dessen, was die Patienten in der Praxis gelernt haben und bietet die Möglichkeit,
das erlernte zu Hause weiter umzusetzen. Die Handhabung ist gut und einfach. Besonders Kinder bekommen direkt eine Rückmeldung,
was dann viel mehr Spaß macht. Aber auch für Männer oder ältere Patienten mit leichten kognitiven Einschränkungen,
kann man damit viel besser erklären, was sie zu tun haben. Hier ist Apelvo oft das einzige, das funktioniert.”
Elke, Physiotherapeutin und
Inhaberin Motus Stuttgart
Endlich eine langfristige Motivation zum Beckenbodentraining!
Ich beschäftige mich beruflich schon lange mit Krankheitsbildern, die auf verschiedene Weise den Beckenboden betreffen. Feedback-gesteuertes Beckenbodentraining stellt dabei eine zentrale therapeutische Säule dar. Ein Problem, das sowohl physiotherapeutisch angeleitetes Training wie auch herkömmliches Biofeedback-Training betrifft: es wird motiviert begonnen und hilft, aber die Integration in den Alltag gelingt langfristig den wenigsten Patientinnen und Patienten.
Diesem Problem begegnet apelvo mit einer niedrigen Hemmschwelle zur täglichen Anwendung und der Möglichkeit unterwegs und zwischendurch gezielt trainieren zu können. Das Training macht Spaß und der Effekt ist spürbar.
Privat wie fachliche eine klare Empfehlung!
Dr. Peter Wilhelm
Bauch- und Enddarmzentrum Sindelfingen
Ganzheitliches Beckenbodentraining für den Alltag
“Für uns ist ein großer Vorteil, dass man sich Apelvo nicht vaginal einführen muss. Dadurch ist das Training viel praktikabler
für den Alltag, weil man so schneller in die Umsetzung kommt. In der App erwarten dich spannende Spiele, die viel Spaß machen
und bei denen der Fokus nicht nur auf der Anspannung, sondern auch auf der Entspannung liegt. So lässt dich das
Beckenbodentraining super in den Alltag integrieren.”
Isabel und Vanessa, Hebammen und
Inhaberinnen Mamagold Stuttgart
Bildquelle RBK / Christoph Schmidt
Effektiv und alltagstauglich
“Das App-basierte Beckenboden-Training wird mit Apelvo entscheidend verbessert. Die Anwendung ist im Alltag einfach und praktikabel.”
Dr. med. Alexander Fuchs,
Leitung Urogynäkologie Robert Bosch Krankenhaus, Stuttgart
präzises Biofeedback
“Smarte Chip-Technik in einer kleinen Sensorbox verpackt macht eine unsichtbare Anwendung möglich – ob an der U-Bahn-Haltestelle oder in der Kantinenschlange. Apelvo bietet präzises Biofeedback über den Anspannungszustand des Beckenbodens als derzeit einziges Produkt auf dem Markt ohne Gegenstände zum Einführen oder Aufsitzen und ist damit auch für Männer und Kinder voll alltagstauglich.”
Benjamin Mund
Das sagen die Kunden:
Mit dem Beckenboden-Trainingssystem Apelvo lässt sich Beckenbodentraining ideal und mit viel Spaß in den Alltag integrieren
Im Gegensatz zu anderen
Beckenbodengeräten musst du dir Apelvo nicht einführen.
Studien zufolge ist Training
mit Biofeedback
bis zu drei mal effizienter.
Studien haben gezeigt, dass die Motivation durch Gamifizierung deutlich konstanter bleibt.
Das Apelvo-Komplett-Set
✔️ ohne Einführen:
So kannst du jederzeit und überall trainieren.
Geeignet für Männer, Frauen und Kinder
✔️ Echtzeit-Feedback deiner Muskelaktivität
✔️ klassische Übungen sind zu langweilig
Nutze spannende App-Games
✔️ inkl. kostenloser Apelvo App + 30 Oberflächenelektroden
60 Tage Geld-zurück-Garantie
kostenlose und risikofreie Rückgabe innerhalb von 60 Tagen
Kostenloser & diskreter Versand
keine versteckten kosten & neutral verpackt
Das Apelvo-Komplett-Set
✔️ ohne Einführen:
So kannst du jederzeit und überall trainieren.
Geeignet für Männer, Frauen und Kinder
✔️ Echtzeit-Feedback deiner Muskelaktivität
✔️ klassische Übungen sind zu langweilig
Nutze spannende App-Games
✔️ inkl. kostenloser Apelvo App + 30 Oberflächenelektroden
60 Tage Geld-zurück-Garantie
kostenlose und risikofreie Rückgabe innerhalb von 60 Tagen
Kostenloser & diskreter Versand
keine versteckten kosten & neutral verpackt
Von Hebammen empfohlen:
So funktioniert Apelvo
In diesem 2-minütigen Video erklären dir Isabel und Vanessa (Gründerinnen von Mamagold & zertifizierte Pilatestrainerinnen), wie du Apelvo ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst – und welche Vorteile dir das Beckenbodentraining bringt.
✅ einfach im Alltag umsetzbar
✅ Fortschritt tracken & Motivation erhalten
✅ empfohlen von Hebammen, Physiotherapeuten und unterschiedlichen Fachärzten
Quelle: www.apelvo.de